Occupez-vous de votre gestion: Comment être un leader plus attentif

Dans un monde de plus en plus occupé et connecté, il est facile de se laisser emporter par des listes de choses à faire, des e-mails et des flux de médias sociaux sans fin. Mais quand est-ce que la dernière fois que vous avez agi consciencieusement - a ralenti, a pris une respiration et se concentre sur une chose singulière?

Un leadership conscient signifie simplement que vous êtes très conscient de ce qui se passe autour de vous, a déclaré Richard Jolly "Cela implique la capacité de prêter attention à votre environnement, à la fois au sein de l'organisation et dans l'environnement général des affaires", a déclaré Jolly à Mobby Business. "(Cela signifie) être présent à ce qui se passe dans le moment ... (et) écouter prudemment et sans jugement Les leaders conscients sont collaboratifs et capables de faire face à des niveaux élevés d'incertitude et de complexité sans être submergés."

Kim Bassett, président et le PDG de Norwood Hospital, a noté que la capacité d'éliminer le flux constant de distractions sur un jour donné est une qualité essentielle pour les leaders conscients.

"Les dirigeants sont responsables de prendre beaucoup de données sous diverses formes et de transformer cette information dans les décisions ", a déclaré Bassett. "Nous sommes en communication constante avec les autres par e-mail et messages texte.Les dirigeants attentifs ne laissent pas toutes les distractions constantes interférer avec leur capacité à hiérarchiser les questions les plus importantes et recevront toute leur attention."

Pourquoi la pleine conscience compte

Essayer activement d'être plus attentif est un moyen important de combattre ce que Jolly appelle «dépêchez la maladie» - une «réaction compréhensible à un monde de plus en plus compliqué et chaotique».

Une vidéo publiée sur le site de la London Business School explique La maladie vient du haut associé au multitâche et à l'accomplissement des objectifs.

«Faire bouger les choses, c'est bien, et nos cerveaux nous récompensent d'un coup de dopamine», écrit Jolly dans un article sur la vidéo. "Ce que les cadres occupés ne réalisent pas, c'est que s'ils continuent ainsi, cela affectera non seulement leur carrière mais aussi leur santé."

Les malades de la maladie sont souvent fatigués et stressés, et finissent par n'avoir que peu de valeur durable leur organisation, a déclaré Jolly. Par conséquent, il est essentiel que les dirigeants ralentissent, s'entraînent à écouter et posent des questions ouvertes.

"L'impact principal est de renforcer la concentration et la confiance, permettant aux gens d'être plus coopératifs et résilients". », a déclaré Bassett.

« Si chaque membre de l'équipe est conscient de son propre talent et peut apporter cela à l'équipe.

Sharon Ben-Harosh, PDG et fondateur de FlatRate Moving, a convenu, notant que les leaders conscients inspirent les autres à diriger eux-mêmes.

contribue à la croissance personnelle ", a déclaré Ben-Harosh. «Si vous pouvez faire preuve de leadership, cela les incitera à faire de même, et deviendront aussi des leaders conscients.»

«L'impact principal est de renforcer la concentration et la confiance, en permettant aux gens d'être plus coopératifs et résilients De plus en plus, la vidéo de la London Business School indique que la meilleure façon de ralentir est de créer et de protéger l'espace dont vous avez besoin de penser: «Concentrez-vous sur vos priorités clés. »(

) Les leaders peuvent aussi donner le bon exemple à leurs employés en démontrant l'importance des choses qui importent vraiment. - Dans la vie, dit Bassett,

"Famille, foi, ces choses viennent en premier", dit-elle. "Si nous sommes conscients de ces choses, je pense que les gens sont plus productifs dans leur vie professionnelle, c'est notre travail de prendre soin de nos employés et de leur fournir un environnement sûr."

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