Comment s'inquiéter de l'argent affecte votre santé

Il n'est pas surprenant que la principale source de stress pour la plupart des gens soit l'argent. attendre de leurs soucis. En comparant les personnes qui avaient un niveau élevé de stress sur la dette et celles qui ne le faisaient pas, on a constaté que les personnes ayant un niveau de stress élevé étaient deux fois plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque que celles qui ne s'inquiétaient pas de leur situation financière. Le sondage, mené par l'Associated Press et AOL, a également révélé que:

ulcères ou problèmes digestifs -

• 27 pour cent des personnes ayant un stress élevé sur les finances ont signalé des problèmes digestifs contre 8 pour cent des personnes qui ne s'inquiétaient pas Maux de tête ou migraines -
• 44% des personnes financièrement stressées ont déclaré avoir des migraines contre 4% des personnes ayant un faible stress financier. Dépression
• - 23% des personnes souffrant de stress financier étaient déprimées 4% des personnes qui n'étaient pas stressées. Tension musculaire ou lombalgie
• - Les personnes très stressées étaient 65% plus susceptibles de souffrir de maux de dos et de tensions musculaires que celles qui avaient peu de stress. Cependant, un moyen facile d'éviter les problèmes de santé associés à s'inquiéter des finances. Des recherches supplémentaires ont montré que les personnes qui jouent un rôle actif dans la planification et l'apprentissage de leurs finances étaient moins stressées et plus confiantes dans leur situation financière. Selon une étude de l'Institut TIAA-CREF, les personnes éduquées sur leurs finances sont plus susceptibles d'épargner pour la retraite. En outre, assister à un programme de formation financière a augmenté le sentiment des gens qu'ils contrôlaient leurs finances de 25 pour cent, selon un récent sondage Metlife.

Traiter avec des collègues grossiers pourrait vous rendre un acte illégal, trop

Les employés qui sont traités grossièrement par des collègues ont tendance à perdre le contrôle de soi et finissent par traiter les autres de la même manière incivile, selon une nouvelle étude. Russell Johnson, un des Les auteurs de l'étude et un professeur agrégé de gestion à Michigan State University, a déclaré que l'étude révèle comment les incivilités dans le lieu de travail se répand rapidement.

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Conseils d'entretien d'embauche: 11 choses à faire et à ne pas faire

Félicitations, après plusieurs mois de recherche et plusieurs impasses, on vous a finalement demandé un entretien d'embauche. Maintenant quoi? Encore plus qu'un bon CV , performant dans une interview est un must pour tout candidat à l'emploi qui cherchent à trouver un poste permanent. Pour passer l'entrevue, les experts partagent les secrets du processus, y compris ce qui peut aider et ce qui peut nuire à vos chances d'obtenir le poste.

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