10 Carrières les plus déçues

Vous pensez être fatigué? Il s'avère que cela pourrait être pire. Toute personne qui travaille comme aide-soignante à domicile ou comme avocat peut être encore plus fatiguée que vous. C'est parce que ces deux professions ont été notées les professions les plus privées de sommeil, en moyenne environ sept heures de sommeil par nuit. C'est une heure de sommeil de moins par nuit que les médecins recommandent. À l'autre extrémité du spectre, les travailleurs forestiers et forestiers étaient les plus reposés, avec en moyenne sept heures et 20 minutes de sommeil par nuit.

Selon les recherches menées par le Centre national de contrôle et de prévention des maladies Interview Survey et analysé par la compagnie de literie Sleepy, aucune profession sur la liste n'a atteint les huit heures de sommeil recommandées par nuit. Les officiers de police, les médecins et les économistes ont complété les cinq carrières les plus privées de sommeil. Ils étaient suivis de:

6. Travailleurs sociaux

7. Programmeurs informatiques

8. Analystes financiers

9. Opérateurs d'usine

10. Secrétaires

Les professions les plus reposées ne s'en sortaient pas beaucoup mieux, en moyenne seulement quelques minutes précieuses de sommeil plus que leurs homologues privés de sommeil. Les 10 autres travailleurs les mieux reposés:

2. Coiffeurs

3. Représentants des ventes

4. Barmans

5. Travailleurs de la construction

6. Athlètes

7. Paysagistes

8. Ingénieurs

9. Pilotes d'aéronefs

10. Enseignants

[Excuses «tardives» des employés les plus outrageantes]

«Peu importe votre occupation, votre niveau de stress ou votre travail à l'extérieur ou au bureau, l'heure d'été est un rappel important des effets que peut avoir le sommeil. la force de travail », a déclaré Robert Oexman, directeur du Sleep to Live Institute. «Nous encourageons les gens à faire le point sur leurs habitudes de sommeil et à apporter des améliorations là où ils le peuvent.»

L'information contenue dans cette étude était fondée sur les réponses de 27 000 adultes interrogés au sujet des habitudes de sommeil.

Les clés de la réussite professionnelle incluent la flexibilité et l'intégrité

Le succès en affaires ou en carrière n'est pas une trajectoire linéaire, affirme Joan Amble, American Express vice-président exécutif et contrôleur corporatif. Le soi-disant «bourreau de travail récupérateur» a expliqué lors d'une conférence récente que la flexibilité et l'attention au détail sont plus importantes que jamais.

(Carrière)

Sans emploi? 5 façons de garder votre emploi en recherche

Certains demandeurs d'emploi ont été informés que le fait d'être au chômage leur permettrait de déposer leur demande à la poubelle. Même si une lacune importante dans votre curriculum vitae peut soulever des questions de la part d'employeurs potentiels, cela ne veut pas toujours dire «non». «La plupart des entreprises veulent embaucher des personnes possédant les bonnes compétences et la bonne culture, peu importe leur situation actuelle de l'emploi », a déclaré Diane Domeyer, directrice générale de la société de recrutement The Creative Group.

(Carrière)