Aller à un travail que vous n'aimez pas est épuisant. Quand l'alarme se déclenche chaque matin, c'est comme une sirène qui résonne pour la fin des jours. C'est peut-être un peu dramatique, mais quand on est dans la situation, on a l'impression que rien ne réglera le problème.
Il y aura un moment où vous aurez besoin d'évaluer votre situation. Est-ce que ça vaut le coup? Avez-vous des problèmes de boss? Peut-on le réparer?
Nous avons demandé à des experts de vous guider dans votre prise de décision. Si plus d'un, ou quelques-uns, sonnent juste, il est peut-être temps de planifier vos prochaines étapes. [Voir l'article: Prêt à passer à autre chose? Comment dire qu'il est temps de quitter votre emploi]
Extrême ennui
Bien sûr, certains jours au travail sont plus excitants que d'autres, mais si vous trouvez que tous les jours au bureau est un somnifère, il est peut-être temps pour trouver un nouveau concert.
En tant que coach de carrière et ancien employé devenu entrepreneur, Jessica Manca sait quelques choses à propos de l'appel. Mais elle cite l'ennui comme le signe numéro un qu'il est temps de jeter l'éponge.
Manca - dont la société, Managing Mindspaces, aide les professionnels à équilibrer leur salaire avec leurs passions - dit que si vous vous ennuyez, avez perdu la motivation, Si vous faites simplement des mouvements ou si vous tergiversez plus que d'habitude au travail, vous voudrez peut-être envisager de chercher un emploi plus satisfaisant.
Pas de place pour la croissance
Être à l'aise dans votre position est une bonne chose. Cependant, être si à l'aise dans votre position que vous n'êtes jamais mis au défi ou intrigué n'est certainement pas une bonne chose. Si votre travail ne vous stimule pas comme avant, il est peut-être temps d'aller de l'avant.
«Une fois que vous cessez d'apprendre et de progresser dans votre travail, il est temps de chercher autre chose», a déclaré Adam Grealish de Roletroll.com, un moteur de recommandation d'emploi pour les travailleurs de la finance et de la technologie.
Steve Langerud, consultant en milieu de travail et spécialiste des relations humaines, est d'accord. Langerud a dit qu'il est temps d'abandonner quand vous voulez développer de nouvelles compétences que vous ne pouvez tout simplement pas apprendre dans votre emploi actuel.
Ça vous affecte physiquement
Si juste penser à votre travail vous donne envie de vomir, devinez quoi ? "Je me réveillerais en ayant mal au ventre, redoutant que le disque ne devienne un boulot", a déclaré Myra Dorsey, propriétaire de La Bodi Massage, qui a travaillé pour trois entreprises Fortune 500 avant de fonder sa propre société en 2011.
Lori Malett, présidente de Hatch Staffing Services, a déclaré que sa formule pour savoir quand il est temps d'arrêter implique aussi certains sentiments de retournement d'estomac.
"Il est temps d'arrêter quand vous vous réveillez chaque jour avec une fosse dans votre estomac, redoutant de prendre la douche et d'aller travailler », a déclaré Malett. «Il est temps d'arrêter quand vous quittez votre lieu de travail chaque jour, déjà effrayé et vous pensez venir le lendemain.»
Vous ne correspondez pas à
Parfois, il faut du temps pour s'adapter à un nouveau travail. Mais si vous avez été dans la même position pendant un certain temps et que vous ne vous sentez toujours pas à votre place, vous voudrez peut-être chercher un emploi ailleurs.
Karin Hurt - conseillère en leadership, conférencière, éducatrice et PDG de Let's Grow Leaders - a déclaré que quand il n'y a pas de spiritueux en vue, il est temps de trouver un nouvel emploi. Ne convenant pas, dit Hurt, pourrait faire plus que vous empêcher de vous faire des amis; Plus important encore, cela pourrait vous empêcher de trouver les mentors dont vous avez besoin pour grandir dans votre carrière.
Ce double malheur de manque d'amis et de manque d'orientation est un endroit isolé, dit Hurt, et peut mener à d'autres aspects négatifs.
Votre santé mentale prend un coup
Si votre position actuelle vous cause tellement de stress que vous craignez que votre santé mentale soit en jeu, sortez de là, vite.
"Quand j'ai commencé à me réveiller la nuit parce que je faisais des cauchemars à propos de mon patron, je savais qu'il était temps de démissionner", a déclaré Suzi Istvan, stratège de marque et développeur web. "Un travail ne vaut pas la peine de perdre la raison!"
Maître Tom Mulherin a relayé un message similaire. Après avoir travaillé pendant un an dans un système scolaire défaillant, Mulherin a déclaré qu'il avait décidé que sa santé mentale, son respect de soi et son besoin d'échapper au stress étaient trop importants; Il ne pouvait pas laisser son cauchemar de travail continuer à les compromettre.
"J'ai donné mes deux semaines de préavis à mon employeur, et j'ai presque immédiatement ressenti un sentiment de libération, un élan positif et un soulagement que je n'ai pas ressenti dans un
Les choses vont de mal en pis
Certains jours au travail sont voués à être meilleurs que d'autres, mais si vous avez l'impression que chaque nouvelle journée de travail est un peu pire
"Je dirais qu'il est temps d'arrêter une fois que les facteurs qui déterminent votre satisfaction au travail changent de façon permanente, sans espoir d'amélioration", a déclaré Liz Jackson, une Comme Jackson l'a expliqué, si l'entreprise pour laquelle vous travaillez change beaucoup - recrutement de nouveaux employés, modification de la structure de gestion, etc. - vous pourriez vous apercevoir que vous n'aimez plus travailler pour cette entreprise. compagnie. Elle a dit:
Retraite semble beaucoup trop loin
Si vous êtes à des dizaines d'années de la retraite, mais ne peut pas arrêter de rêver à ce sujet, vous peut vouloir envisager de changer de carrière. C'était le cas de Gregory Gass, qui, après presque 10 ans d'anesthésiologie pédiatrique, a quitté son emploi pour poursuivre une carrière de psychiatre. Comment savait-il qu'il était temps de faire un changement?
"Tout ce à quoi je pouvais penser, c'était la rapidité avec laquelle je pouvais me retirer", a déclaré Gass. «J'avais 38 ans.»
Quelque chose de meilleur arrive
Peut-être que l'un des signes les plus clairs qu'il est temps de quitter votre emploi est de savoir si un meilleur poste devient disponible pour vous. Mais juger une «meilleure» opportunité n'est pas aussi clair qu'on pourrait le penser. Juste parce qu'un autre poste paie plus, cela ne signifie pas que vous serez plus heureux.
Langerud a dit que vous pouvez juger si quelque chose est réellement une meilleure opportunité (et une raison viable d'abandonner) si le nouveau poste "se sent comme à la maison ou remplit un besoin plus profond." Langerud a lui-même démissionné de nombreux emplois, pour de nombreuses raisons, at-il dit, mais démissionner pour quelque chose de plus qu'un salaire plus élevé mène à de meilleures opportunités de carrière.
Certaines sources ont été interviewées pour une version précédente de cet article. >
L'élimination des interruptions est l'un des meilleurs moyens d'améliorer la productivité des employés. Selon une étude publiée récemment dans la revue Human Factors, les employés de bureau sont interrompus six fois par heure en moyenne, ce qui nuit aux résultats. Je me rends compte à quel point les interruptions perturbatrices peuvent être ", a déclaré Cyrus Foroughi, co-auteur de l'étude et titulaire d'un doctorat.
Gérer les demandes technologiques croissantes des télétravailleurs n'est pas facile pour les entreprises, mais cela peut être particulièrement difficile pour les petites entreprises. Cependant, cela ne doit pas nécessairement être difficile. La clé pour gérer efficacement les travailleurs à distance est de s'assurer qu'ils ont la technologie dont ils ont besoin pour être productifs, tout en faisant de la sécurité une priorité absolue.
