Votre culture d'entreprise favorise-t-elle la santé mentale des employés

La santé mentale ne doit pas être prise à la légère. La conversation est devenue plus franche, mais s'étend-elle au lieu de travail? Les employés ayant des problèmes de santé mentale éprouvent souvent le besoin de les vérifier à la porte lorsqu'ils se rendent au travail - mais ils ne devraient pas avoir à le faire.

«La plupart des employeurs croient que la santé de leurs employés est essentielle. C'est que la santé mentale est une grande partie de cela », a déclaré Stacy Engle, vice-président exécutif de Fierce Communications. «La culture d'une organisation est une réflexion sur l'état mental de ses employés, et cela dépasse ce qui se passe au bureau.»

Dans la culture actuelle, il est essentiel que les employeurs reconnaissent que la santé mentale est aussi importante que la santé physique quand il s'agit de la productivité et de l'efficacité.

"Lorsque nous nous sentons dépassés, la plupart d'entre nous ne fonctionnent pas à notre meilleur niveau", a déclaré Engle. "Cela va au-delà du sentiment d'être occupé ou d'avoir une longue liste de choses à faire - c'est quand cette activité traverse une ligne de stress qu'elle devient un vrai problème."

Quand cela arrive, il y a souvent un manque de concentration Engle a ajouté à Mobby Business quelques conseils que les chefs d'entreprise peuvent utiliser pour aider les employés surchargés.

Communication ouverte

Prendre congé pour raison physique Selon Engle, l'épuisement est plus accepté que le simple fait de demander un jour pour décompresser de l'épuisement mental.

Il ne devrait pas y avoir de honte chez les employés reconnaissant quand ils ont besoin d'une pause et en demandent un; »Plus la communication est ouverte, plus il est probable que les employés se sentiront à l'aise de s'adresser à leurs supérieurs lorsqu'un problème surgit, qu'ils soient à l'extérieur du bureau ou à l'extérieur du bureau. à l'intérieur », a déclaré Engle. "S'assurer qu'un employé le fait tôt, avant que le problème ne s'aggrave, mieux ce sera tout le monde."

Elle a ajouté que les employés qui se sentent à l'aise avec leurs gestionnaires ont plus de succès dans leur rôle parce qu'ils peuvent discuter tous les aspects du travail ouvertement

Journées de la santé mentale

Engle a noté qu'une approche pour créer une culture de la santé mentale au sein d'une organisation est l'idée des journées de la santé mentale. Ce sont des jours de congé qui aident les employés à dégager la tête comme ils le doivent. Que les organisations offrent des journées spécifiques sur la santé mentale ou qu'elles fassent partie des congés de maladie, il est important d'encourager une culture de transparence où les employés se sentent en sécurité et déclarent qu'ils prennent une «journée de santé mentale».

Le temps libre pour traiter des préoccupations personnelles peut être personnellement habilitant », a déclaré Engle à Mobby Business. «Les employés qui savent que leurs employeurs les soutiennent pleinement mènent à une meilleure rétention et à de meilleures cultures d'entreprise.Prenez un jour ou deux pour recharger et reconnaître la santé de toute la personne peut être incroyablement bénéfique tout autour.»

Équipe de soutien

tout le monde veut discuter de ses problèmes personnels au travail, et ses collègues ne veulent pas en entendre parler constamment, mais cela ne veut pas dire que les membres de l'équipe ne peuvent pas les soutenir. Si un employé doit prendre quelques jours de congé pour régler des problèmes affectant son bien-être, ses collègues devraient être compatissants et éviter les jugements.

Cette réaction en chaîne commence au sommet lorsqu'un chef d'équipe manifeste son soutien ou prend même ces jours se. Ces actions créent et favorisent un environnement de gentillesse et d'empathie.

«Savoir que votre équipe aura votre dos quand vous en avez besoin va loin dans la création et le maintien d'une culture d'équipe positive», a déclaré Engle. "Quand une équipe est favorable, il y a un sentiment d'appartenance qui apaise l'anxiété et rend la demande d'aide beaucoup plus facile."

Une culture saine

Les employés adorent les avantages. Des choses comme des tables de ping-pong et des collations gratuites sont excellentes, mais elles ne garantissent pas que vos employés seront heureux.

Pour vous assurer de créer une culture saine, prenez le temps de demander aux employés quels avantages amélioreraient leur vie . Peut-être que c'est un abonnement au gym, l'accès à des conseils en ligne ou plus de flexibilité quand il s'agit d'heures au bureau. Les petites choses peuvent faire une énorme différence. <[Les collègues de travail] qui aiment passer du temps ensemble, que ce soit pendant le déjeuner ou à l'extérieur, obtiennent généralement de meilleurs résultats au travail. Engle a ajouté que cette approche intégrée est en train de se répandre, ayant un impact positif sur les organisations et leurs employés à tous les niveaux.

Nous croyons que dans les années à venir, regarder les gens qui travaillent pour vous de manière plus holistique est quelque chose que de nombreux chefs d'entreprise vont adopter », a-t-elle dit.

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