Chère Brittney, mes collègues m'excluent

Chaque lundi, Brittney M. Helmrich, rédactrice du MB, répondra à vos questions sur les carrières, le leadership, la vie de bureau et les médias sociaux dans sa rubrique «Dear Brittney». Vous avez un problème professionnel que vous ne pouvez pas comprendre? Envoyez vos énigmes à avec la ligne d'objet "Dear Brittney" pour avoir vos questions en vedette.

Chère Brittney,

Je travaille dans une grande entreprise depuis quelques années années et je reçois une réputation de «personne qui ne sort jamais à l'heure de l'apéro». J'aime beaucoup les gens avec qui je travaille et ça ne me dérange pas de sortir parfois, mais cela devient un rituel hebdomadaire de 2 à 3 nuits. Je ne veux pas que cela affecte la façon dont je suis perçu en milieu de travail, et maintenant, il semble que je sois à l'extérieur en train de regarder des projets sur lesquels ils travaillent - ils pourraient m'inclure, mais ne le font pas. Comment trouver un équilibre?

- Accidentellement Antisocial

Cher Antisocial Accidentellement,

Vous le savez déjà, mais je veux juste commencer en répétant que vous n'êtes pas obligé d'aller au happy hour, et il est injuste que vos collègues vous excluent simplement parce que vous ne voulez pas sortir avec eux tous les deux jours. C'est marrant de voir comment les sorties en happy hour peuvent devenir si importantes même si elles ont très peu à voir avec vos responsabilités professionnelles. Profiter de quelques verres avec vos collègues peut être amusant et un bon moyen de se défouler après une semaine de travail stressante, mais personne ne devrait jamais vous faire sentir comme si vous n'apparteniez pas simplement parce que vous ne le faites pas. J'assiste.

Personnellement, je me rapporte beaucoup à votre problème de happy hour, comme je suis sûr que beaucoup de gens le font. Dans un emploi précédent, j'étais rarement en mesure d'assister à l'happy hour, parce que je vivais loin du bureau et il était difficile pour moi de rentrer à la maison plus tard dans la nuit. J'y allais quand il y avait des circonstances spéciales - comme si un collègue partait pour une autre entreprise, ou si c'était l'anniversaire de quelqu'un - mais rester dehors pour prendre un verre régulièrement n'était tout simplement pas faisable. Mes collègues (même mon patron!) Plaisantaient sur la façon dont je n'étais jamais là, mais il n'y avait pas grand-chose que je pouvais faire à ce sujet. Par conséquent, je me suis toujours senti exclu du bureau.

Il était injuste de mes collègues de me culpabiliser - de me trébucher pour ne pas aller au happy hour, tout comme il est injuste que vos collègues fassent de même. Vos collègues ont absolument tort de vous exclure, mais cela ne vient peut-être pas d'un endroit malveillant. Il est plus probable qu'ils interprètent mal votre manque d'assiduité comme un manque de désir de faire partie de l'équipe, ce qui n'est évidemment pas le cas. Vous n'avez pas tort du tout de ne pas assister à toutes les sorties de boissons, mais assister plus souvent (ou trouver une alternative) pourrait être une solution rapide.

Puisque vous demandez comment trouver un équilibre, je ne pense pas le faire sera aussi difficile que cela puisse paraître. Ce serait une chose si vous n'aimiez pas vos collègues de travail ou si vous aviez des raisons extérieures qui vous empêchaient de partir, mais il semble que ce n'est pas le genre de situation dans laquelle vous vous trouvez. Vous dites que cela ne vous dérange pas Sortir parfois et vraiment comme les gens avec qui vous travaillez, donc je pense que ça vaut le coup de faire de l'happy hour une partie régulière de votre emploi du temps. Mais vous n'avez absolument pas à sortir aussi souvent que le font vos collègues.

Si vous le pouvez, rendez-vous au happy hour une fois par semaine; De cette façon, vos collègues savent que vous appréciez leur entreprise et que vous voulez faire partie de la conversation. Il semble que le problème est moins de ne pas sortir tous les jours et plus de vous ne pas être une partie cohérente du groupe après les heures. Faire des apparitions régulières - même moins souvent que le reste du groupe - peut vous donner cette cohérence sans trop vous soucier de votre emploi du temps.

Si vous ne pouvez pas, ou préféreriez ne pas assister aux happy hours, il y a encore d'autres façons Vous pouvez créer des liens avec vos collègues et participer à des conversations à l'extérieur du bureau. Essayez de demander aux autres de se promener pour prendre un café l'après-midi; De cette façon, vous pouvez tous faire une pause du bureau et profiter de la compagnie de l'autre pendant que vous faites le plein pendant le reste de la journée de travail. Ou, si le café n'est pas votre truc, vous pouvez inviter vos collègues à déjeuner avec vous. Dans tous les cas, trouvez des façons de passer du temps avec vos collègues, et ils devraient commencer à vous inclure davantage.

Cela peut ne pas être un facteur dans votre situation, mais je sais aussi à quel point être social peut être difficile quand vous êtes introverti ou simplement ne vous sentez pas à la hauteur pour une multitude de raisons. Même si vous aimez les gens avec qui vous travaillez, vous obligeant à être social tout le temps quand tout le monde, mais vous semblez vous amuser avec facilité, peut être stressant et difficile à gérer. Si c'est le cas, ne vous forcez pas à sortir quand ça ne va pas. Bien sûr, vous remettre en question et vos limites peuvent vous aider à grandir en tant que personne, mais ne vous mettez pas non plus mal à l'aise non plus. Peu importe ce que disent vos collègues, vous et votre bien-être passez en premier.

Vous devez également garder à l'esprit que vous pourriez tout faire correctement et être toujours exclus par vos collègues. Dans ce cas, ça n'a vraiment rien à voir avec toi et tout à faire avec eux. Si le problème s'aggrave et que vous pensez que ces exclusions pourraient nuire à votre carrière, parlez-en aux RH. Si ce n'est pas le cas, continuez à faire votre meilleur travail et vous excellerez avec ou sans l'heure de lecture au crayon sur votre calendrier.

- Brittney

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