Conseils aux parents qui travaillent: redéfinir le succès
Les mères et les pères qui travaillent définissent souvent leur objectif comme «tout avoir» - en portant attention à leurs enfants et à leur carrière tout en maintenant leur vie personnelle. Certaines sources disent qu'il est impossible d'atteindre cet objectif. En fait, un sondage réalisé en juin 2014 par Megan Dalla-Camina, stratège de carrière, a révélé que 70% des femmes professionnelles ne croient pas qu'il soit possible de réussir au travail et à la maison. D'autres prétendent que c'est possible parce qu'ils l'ont fait eux-mêmes.
Qu'est-ce que ce dernier groupe fait différemment? Selon ceux qui croient que l'équilibre entre le travail et la vie personnelle est possible, il s'agit de repenser la façon dont vous définissez le «succès».
«Si votre définition du succès est un parent aimant et un dirigeant efficace, vous serez probablement capable »a déclaré Dale Winston, PDG et président de la société de recrutement de cadres féminins Battalia Winston. Cependant, si votre définition du succès répond à tous vos objectifs professionnels tout en étant un parent qui ne commet jamais d'erreur, ne manque jamais un seul moment spécial et le ramène toujours à temps pour le dîner, vous pourriez avoir des ennuis. > "Cela peut être fait, mais cela ne ressemble en rien à la version cinéma", a ajouté Brian Berger, co-fondateur de Mack Weldon, marque de vêtements pour hommes. «Si vous êtes professionnellement remplis et que votre temps en famille est une priorité, cela fonctionne.»
Défis de la parentalité moderne
Qu'ils travaillent à temps plein ou à temps partiel, les parents font face à des obstacles de carrière n'a pas fait. Dans le passé, il était beaucoup plus commun pour les parents, en particulier les pères, de mettre leur carrière avant leurs enfants, a déclaré Casey Newton, PDG de la solution d'identification unique oneID. Aujourd'hui, les parents veulent être aussi impliqués et efficaces dans la vie de leurs enfants qu'au travail.
Accomplir cet objectif "est vraiment difficile parce que nos enfants sont trop nombreux et sont inscrits dans plusieurs activités dans toute la ville, et jouer dans le quartier a "En outre, la technologie mobile a permis un horaire de travail 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, brouillant la limite entre le temps personnel et le temps de travail. Bien que la capacité de travailler n'importe où, à tout moment, a rendu plus facile d'être un parent qui travaille, il est également difficile d'éteindre le bureau.
La technologie et la flexibilité qu'elle offre ont permis aux parents qui travaillent à bien des égards, mais d'un autre côté, il a également créé une chaîne virtuelle à leur bureau », a déclaré Winston à Mobby Business. «De nombreuses entreprises s'attendent à ce que leurs employés ne soient jamais débranchés et toujours en disponibilité, ce qui peut être plus difficile pour les parents de se déconnecter du travail lorsqu'ils sont à la maison et d'être pleinement présents dans leur famille.»
professionnel
Beaucoup de parents qui travaillent et qui se sentent remplis à la maison et dans leur carrière donneront le même conseil: Faites sortir l'idée de «l'équilibre» de votre tête. Plutôt que d'essayer de diviser votre vie en périodes de «travail seulement» et «à la maison seulement», il est préférable d'intégrer autant que possible votre carrière à votre vie personnelle. La première étape pour y parvenir est de tirer parti du télétravail ou des horaires flexibles offerts par votre employeur, si ce n'est déjà fait.
«Les employeurs sont de plus en plus disposés à offrir une flexibilité autour du moment et du lieu de travail» a déclaré Donna Levin, cofondatrice et vice-présidente de la politique, de la responsabilité sociale des entreprises et des solutions en milieu de travail chez Care.com. «Un ou deux jours de travail à domicile peuvent donner aux parents quelques heures de plus dans leur semaine en éliminant les déplacements et en leur permettant de commencer la journée tôt et de partir à temps pour un rendez-vous chez le médecin ou un ramassage après l'école. pour assumer leurs responsabilités au travail et à la maison. "
Une autre façon d'intégrer la maison et le travail est d'impliquer votre famille dans votre carrière. René Banglesdorf, PDG de la société de ventes et d'acquisition d'avions Charlie Bravo Aviation, a noté que le fait de ramener le travail chez soi - ou de l'amener au bureau, si possible - peut aider vos enfants à comprendre votre travail et leur rappeler que c'est un aspect important de votre vie.
"Partagez vos victoires professionnelles avec vos enfants", a déclaré Banglesdorf. «Si vous avez un projet intéressant, ou que quelqu'un gagne quelque chose, [c'est bien] que vos enfants participent ou en entendent parler.»
«Avec mes enfants, j'essaie de les engager de différentes manières. amusez-vous et évitez aussi qu'ils se sentent séparés de cette partie de ma vie », a ajouté Melissa Holland, présidente et fondatrice de la ligne de soutien-gorge de maternité BeliBea. «Même si c'est quelque chose d'aussi simple que d'organiser des dossiers ou de regarder des échantillons de couleurs, ces petites choses peuvent vraiment les aider à se sentir inclus.»
Mais ne pensez pas que l'intégration signifie aider les enfants à faire leurs devoirs? activités après l'école pendant que vous êtes dans une réunion. Peu importe que ce soit personnel ou professionnel, donnez à votre tâche toute votre attention. Daehee Park, co-fondateur de la marque de matelas Tuft & Needle, a conseillé de bloquer les heures de travail et les tâches ménagères - et de s'y tenir.
«Changer de contexte entre appels de vente et travail créatif est inefficace et stressant» Park a dit. «La même taxe multitâche s'applique ici, par exemple, ne vérifiez pas les courriels juste avant ou pendant votre séjour en famille, car cela risque de vous distraire: rangez votre téléphone portable, fermez votre ordinateur portable et participez pleinement à vos proches. De cette façon, lorsque vous revenez au mode travail, vous pouvez pleinement vous concentrer et vous engager dans les tâches à accomplir. "
Avancer dans votre carrière
Voici quelques conseils pour aider les parents qui travaillent à se sentir plus satisfaits - et finalement avoir plus de succès - dans sa vie professionnelle.
Trouver un mentor
Votre conjoint (e) ou votre partenaire sert probablement de système de soutien dans votre vie familiale, mais avez-vous quelqu'un qui peut vous aider dans votre carrière? Beth Kinane, vice-présidente du développement de la ligne de sous-vêtements féminins Hush Hush, a déclaré qu'une famille compréhensive et flexible peut faciliter votre vie personnelle quand le travail devient exigeant, mais il est tout aussi important d'avoir un coach ou un mentor qui peut vous aider professionnellement .
"Ce n'est pas forcément formel, mais avoir des gens que vous respectez et que vous pouvez demander des conseils, ou simplement discuter avec des idées, peut faire une énorme différence", a déclaré Kiane. responsable au travail. Si votre patron vous permet de profiter d'options de travail souples, assurez-vous de prouver que vous êtes suffisamment responsable pour conserver ce privilège.
«Si le dîner en famille est important pour vous, mais que votre travail exige de longues heures, alors engagez-vous à commencer votre journée plus tôt et à sauter en ligne après que les enfants soient installés. pour la nuit ", a déclaré Levin. "C'est à vous d'identifier vos priorités et de trouver comment le faire fonctionner."
Levin a également noté que lorsque vous discutez de vos arrangements de travail avec votre patron, présentez toujours la solution proposée avant le problème que vous essayez de résoudre . Par exemple, vous devriez dire: «Puis-je entrer à 7 heures et découper à 3h30 demain? Au lieu de: «Ma gardienne après l'école annulée, je dois partir tôt.» Établissez des priorités et établissez des objectifs réalistes
Tout comme vous devez définir vous-même la réussite des parents, vous devez avoir une idée claire de ce succès. ressemble au travail. Assurez-vous que les objectifs professionnels que vous définissez sont réalisables, compte tenu de vos responsabilités actuelles à la maison.
«La mentalité de« tout avoir »peut vous empêcher de vous consacrer véritablement à votre [carrière] et à votre famille. essayons de jongler, plus il est facile de se sentir distrait et découragé que les choses sont hors de portée ", a déclaré Holland. «Il est essentiel de prendre du recul et de voir ce qui est le plus impératif à accomplir dans les deux parties de votre vie et d'établir des priorités à partir de là, en établissant des objectifs réalistes pour vous.»
Correction: Une ancienne version de cet article a mal orthographié le nom de Beth Kinane.
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