Déteste ton travail? Il peut affecter votre santé mentale sur la route

Si vous détestez votre emploi dans la vingtaine et la trentaine Selon une nouvelle étude, les risques de problèmes de santé mentale dans la quarantaine sont

. L'étude de l'Ohio State University a révélé que les personnes qui avaient peu de satisfaction professionnelle tôt dans leur carrière étaient plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé mentale. Plus précisément, ceux qui disaient ne pas être heureux dans leur travail dans la vingtaine ou la trentaine étaient moins heureux et plus inquiets et avaient plus de difficulté à dormir à 40 ans, comparativement aux personnes qui avaient plus de satisfaction au travail dans la vingtaine ou la trentaine.

"Nous avons constaté qu'il y a un effet cumulatif de la satisfaction au travail sur la santé qui apparaît dès la quarantaine", a déclaré Jonathan Dirlam, auteur principal de l'étude et doctorant en sociologie à l'Ohio State University. déclaration.

Pour l'étude, les chercheurs ont utilisé les données de 6.432 Américains qui ont participé à l'Enquête longitudinale nationale sur la jeunesse de 1979, qui a suivi les adultes âgés de 14 à 22 ans lorsque l'enquête a commencé en 1979. Les auteurs de l'étude les trajectoires de satisfaction des personnes âgées de 25 à 39 ans, ainsi que les aspects de leur santé et de leur santé mentale après l'âge de 40 ans.

Les participants ont été classés dans l'une des quatre catégories suivantes: une satisfaction professionnelle sans cesse élevée, ceux dont le bonheur était à la baisse ou ceux dont le bonheur était à la hausse au fil des ans. Parmi ceux qui ont été étudiés, environ 45% avaient une faible satisfaction au travail et 23% présentaient des niveaux de tendance à la baisse au début de leur carrière. Environ 15% étaient toujours heureux dans leur travail et environ 17% étaient à la hausse.

Les résultats ont montré que les personnes ayant déclaré une satisfaction au travail toujours faible présentaient des niveaux plus élevés de dépression, de problèmes de sommeil et d'inquiétudes excessives. De plus, ils étaient plus susceptibles d'avoir été diagnostiqués avec des problèmes émotionnels et obtenaient un score inférieur à un test de santé mentale globale.

Hui Zheng, l'un des auteurs de l'étude et professeur agrégé à Ohio State, a déclaré que

«Vous n'avez pas à être près de la fin de votre carrière pour voir l'impact sur la santé de la satisfaction au travail, en particulier sur votre santé mentale, a dit Zheng.

Des participants dont le bonheur professionnel Les personnes dont la satisfaction au travail était élevée mais a décliné au fil du temps étaient plus susceptibles que celles dont le niveau de satisfaction était demeuré élevé, mais le lien n'était pas aussi fort que chez les personnes qui étaient constamment insatisfaites de leur emploi. Cependant, les personnes dont la satisfaction au travail a tendance à baisser n'étaient pas plus susceptibles d'avoir des scores de dépression plus élevés ou une probabilité plus élevée d'être dia. gnosed avec des problèmes émotifs.

Ce lien n'a pas été vu chez les personnes dont la satisfaction professionnelle a augmenté tôt dans leur carrière.

Les chercheurs ont également trouvé un lien entre la satisfaction professionnelle tôt dans la carrière des gens et la santé physique prononcé comme celui entre la satisfaction au travail et la santé mentale. Les gens qui n'étaient pas heureux du tout dans leur carrière et ceux dont le bonheur diminuait au cours des années se sont avérés avoir des problèmes physiques plus mineurs, tels que maux de dos ou rhumes fréquents, par rapport aux personnes des autres groupes. Cependant, la satisfaction professionnelle au début de sa carrière n'était pas liée à des différences de fonctionnement physique ou de problèmes de santé diagnostiqués par un médecin comme le diabète et le cancer.

Cependant, il est possible que ces problèmes de santé apparaissent plus tard chez les personnes "Les niveaux plus élevés de problèmes de santé mentale pour ceux qui ont une faible satisfaction au travail peuvent être un précurseur de futurs problèmes physiques", a déclaré Zheng. «L'anxiété et la dépression accrues pourraient entraîner des problèmes de santé cardiovasculaires ou autres qui ne se manifesteront pas avant d'être plus âgés.»

La recherche a été présentée récemment lors de la réunion annuelle de l'American Sociological Association.

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