Femmes leaders sur la façon d'atteindre l'équilibre travail-vie

Des chefs d'entreprise aux «mompreneurs», les femmes occupant des postes de leadership exigeants et stressants trouvent souvent l'équilibre travail-vie difficile à atteindre. Bien que l'enthousiasme d'être responsable puisse être une grande source de motivation pour réussir, les responsabilités de diriger une entreprise en plus des responsabilités dans votre vie personnelle peuvent facilement vous épuiser.

«Être un leader est plus qu'un simple coin de bureau et les cartes de visite personnalisées », a déclaré Michelle Patterson, fondatrice, présidente et chef de la direction de la société de médias numériques Women Network. «Cela signifie croire passionnément à la mission de votre organisation et être responsable d'inspirer cette même passion chez les gens autour de vous: c'est un travail stimulant, épuisant et gratifiant qui vaut chaque effort que vous y consacrez - mais c'est aussi quelque chose »

Les heures d'ouverture peuvent affecter les employés à tous les niveaux, puisque les téléphones intelligents et les tablettes permettent aux employés d'emporter le bureau avec eux partout où ils vont. Mais en tant que leader, il y a une attente tacite d'être sur appel 24 heures sur 24, ce qui peut être particulièrement difficile si vous avez une famille à prendre en charge. Faire des sacrifices et des compromis à la maison est parfois une partie nécessaire de votre travail, mais Patterson a rappelé aux dirigeantes de se donner le temps d'être complètement déconnectées du travail.

"Si vous jouez un rôle de leadership, vous devrez peut-être disponible à certains moments que vous ne voudriez pas être autrement, mais rappelez-vous ceci: tout le monde doit avoir un peu de temps hors de l'horloge », a déclaré Patterson à Mobby Business. «Même si c'est seulement un jour par semaine, ou un soir par semaine, fixez un moment de votre horaire où vous ne serez pas disponible, rendez-le strict, sacralisé, ce temps vous gardera sain d'esprit et vous aidera à éviter l'épuisement professionnel. "

Si l'idée d'avoir établi des heures de bureau est étrangère à vous, vous devrez peut-être découper une partie de votre journée de travail pour vous engager envers des obligations familiales.

" Je m'assure que c'est moi qui prends Ma fille de l'école tous les jours », a déclaré Jennifer Jackson, directeur du développement de la franchise du restaurant Hungry Howie's Pizza. "Au lieu de prendre un déjeuner, je profite de ce moment pour être avec elle et rattraper son temps."

En prenant ce type d'approche, Gina Rivera, cofondatrice de la franchise de beauté Phénix Salon Suites, a noté que les tâches à la fois au travail et à la maison devraient recevoir le même niveau de respect et d'attention.

«Vous ne seriez pas en retard pour un client, alors ne soyez pas en retard pour vos enfants», a déclaré Rivera. «Si vous allez les chercher après l'école, soyez à l'heure, cela établit un niveau de respect et démontre qu'ils sont une priorité, et leur apprend aussi à planifier le temps, ce qui n'est pas facile à équilibrer. Ce qui est vraiment nécessaire, c'est que vous planifiez soigneusement votre journée professionnelle, ce qui vous laisse un délai réaliste lorsque vos enfants attendent de vous. "

De l'autre côté de l'équation, être disponible pendant votre absence peut parfois vous aider «Avec la technologie d'aujourd'hui, nous avons la liberté de répondre aux courriels et de tenir des conférences téléphoniques de n'importe où», a déclaré M. Jackson. «Je suis capable de le faire à la maison pendant que je suis avec ma fille.»

En fin de compte, l'équilibre entre le travail et la vie personnelle en tant que dirigeante exige une planification et une hiérarchisation minutieuses. L'enrôlement de membres de la famille et d'amis pour vous aider à accomplir les choses que vous ne pouvez pas faire seul est l'un des meilleurs moyens d'y parvenir.

«Avoir un système de soutien à la maison, y compris un excellent conjoint et une famille élargie être une ressource formidable quand vous êtes pris avec des engagements contradictoires entre [domicile] et le travail », a déclaré Rivera. "Soyez reconnaissants pour l'aide, et ce cadeau sera là encore quand vous en avez besoin."

Publié à l'origine sur Mobby Business

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