10 Applications gratuites pour atteindre l'équilibre travail-vie


10 Applications gratuites pour atteindre l'équilibre travail-vie

Apps for Balance

La technologie met la puissance à portée de main, offrant un monde entier dans un appareil simple. Même si ces gadgets peuvent être source de distraction, ils peuvent aussi vous aider à prendre le contrôle de votre temps et à prioriser ce qui compte.

Il est important de maintenir un équilibre sain entre notre travail et notre vie personnelle. Profitez de la technologie et consultez ces 10 applications gratuites qui facilitent votre esprit occupé.

Cozi

Cozi est un planificateur numérique qui comprend diverses sections, comme un calendrier, des recettes, des listes d'épicerie et plus encore. Toutes vos informations sont stockées et organisées de sorte qu'il est facile d'accès. Vous pouvez même lier les contacts et le calendrier de votre téléphone pour transférer des informations et partager vos listes, événements et corvées avec votre famille.

Disponible pour iOS et Android

IFTTT

Les chances sont, vous avez plus d'applications que vous pouvez gérer. Avec IFTTT, vous pouvez fusionner plusieurs applications en une seule. Par exemple, synchronisez votre application météo et Facebook Messenger, et vous recevrez un message vous rappelant de saisir votre parapluie. Synchronisez votre Instagram et Pinterest pour que vos photos soient automatiquement postées sur un tableau particulier. Les possibilités sont infinies - un peu comme votre liste de choses à faire. Économisez du temps avec IFTT

Disponible pour iOS et Android

Strides

Nous avons tous des objectifs que nous voulons atteindre, mais nous pensons que nous n'avons pas le temps de le faire. Avec Strides, vous pouvez prioriser ces aspirations pour arriver là où vous voulez être. L'application enverra des rappels pour vous garder sur la bonne voie, et garder un œil sur vos progrès pour vous motiver. Vous n'êtes jamais trop occupé pour poursuivre un rêve

Disponible pour iOS seulement

MedHelper

Beaucoup de gens vivent avec des maladies chroniques. Se rappeler de prendre des ordonnances, demander des recharges et planifier des rendez-vous peut sembler accablant. Cependant, avec MedHelper, vous pouvez stocker toutes vos informations en un seul endroit; et vous serez alerté quand il sera temps de prendre une pilule ou d'aller à un rendez-vous. Vous recevrez également une liste des effets secondaires possibles des pilules, et ce qu'il faut éviter ou manger / boire avec eux. Vous méritez de vous sentir à l'aise - laissez MedHelper être là pour vous.

Disponible pour iOS et Android

Plus heureux

Avec l'application Happier, vous pouvez célébrer la gratitude avec ceux qui vous entourent . Apprenez à apprécier les simplicités de la vie à travers des cours gratuits qui favorisent la santé et la joie. Vous pouvez également partager des «moments» qui vous remplissent le cœur, la façon dont vous partagez des photos sur Instagram et «souriez» aux messages des autres. L'application crée une communauté de positivité qui facilitera un mauvais trajet et traitera les effets d'une journée de travail stressante

Disponible pour iOS seulement

Simply Yoga

L'équilibre entre le travail et la vie personnelle est plus facile lorsque l'esprit et le corps sont tous les deux détendus. Mais s'adapter à temps chaque jour pour prendre un cours de yoga n'est pas toujours faisable. L'application Simply Yoga permet aux professionnels occupés d'effectuer un entraînement de 20, 40 ou 60 minutes, où qu'ils se trouvent. L'application guide les utilisateurs à travers plus de 60 poses, chacune démontrée par un entraîneur personnel certifié. Simply Yoga inclut également des options pour créer des routines personnalisées.

Disponible pour iOS et Android

Splashtop Remote Desktop

Une partie de l'équilibre entre travail et vie privée consiste à se détacher du bureau de temps en temps. Cependant, parfois le travail doit juste être fait. Le bureau à distance Splashtop permet aux utilisateurs d'accéder à tous leurs fichiers PC et Mac et à leurs programmes depuis leur smartphone ou leur tablette. L'application peut diffuser de la vidéo et de l'audio depuis les PC ou Mac des utilisateurs, leur permettant d'interagir avec leurs fichiers PowerPoint, Keynote, Word, Excel, Outlook, Quicken, Internet Explorer, Firefox, Safari, World of Warcraft et d'autres applications PC et Mac. . L'application donne aux professionnels occupés la liberté de travailler à partir d'endroits autres que leur bureau.

Disponible pour iOS et Android

Toggl

Une étape cruciale vers l'équilibre entre travail et vie est de réserver du temps pour chacun. L'application de suivi du temps de Toggl est une minuterie facile à utiliser pour les travailleurs diligents pour s'assurer qu'ils ne dépassent pas le temps imparti pour travailler sur un projet ou faire des achats au centre commercial. Inscrivez-vous simplement pour un compte gratuit et commencer le suivi. Toggl se synchronise avec le cloud afin que vous puissiez suivre et consulter vos journaux de temps sur plusieurs appareils et plates-formes.

Disponible pour iOS et Android

Instapaper

L'application Instapaper vous donne un signet qui vous permet d'enregistrer des articles et des pages Web que vous voulez lire, mais dont vous n'avez pas le temps. Lorsque vous trouvez du temps libre sur votre trajet de retour ou lorsque vous faites la queue au magasin, vous pouvez accéder à l'application et commencer à lire ce que vous avez enregistré. L'application rend les articles moins encombrants à lire en les enregistrant dans un format texte uniquement et en supprimant la mise en page en taille réelle, optimisant ainsi le contenu des écrans des smartphones et des tablettes. Tout ce qui est enregistré est également disponible hors connexion, ce qui permet aux utilisateurs de lire les articles même lorsqu'ils ne sont pas connectés au Wi-Fi.

Disponible pour iOS et Android

Mint

L'argent est inexistant souvent une source d'anxiété pour beaucoup. Pour soulager certaines de vos inquiétudes au sujet des dépenses, utilisez l'application Mint Intuit pour garder une trace de vos finances et vérifier votre pointage de crédit gratuitement. Associez vos comptes et vos cartes pour pouvoir suivre le montant de vos dépenses et vos dépenses. Mint vous aidera à prendre conscience de vos habitudes financières et à vous proposer des recommandations personnelles pour économiser davantage.

Disponible pour iOS et Android

Ces mots-clés agacent vos employés

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Travailler dans un bureau signifie parler la langue de l'entreprise. La façon dont les dirigeants et les employés communiquent est importante, et les employés de bureau sont souvent bloqués en utilisant les mêmes mots à plusieurs reprises. De «travailler en synergie» avec des collègues pour «rationaliser» des projets, il y a des mots d'ordre commerciaux que vous entendez dans votre lieu de travail.

(Carrière)

Comment faire face à un harceleur au travail

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L'intimidation n'est pas juste pour les cours d'école. Ça se passe aussi au travail. Jackie Humans, un militant anti-harcèlement qui travaille avec les familles et les écoles pour prévenir l'intimidation, a déclaré que lorsque des cibles vivant aux États-Unis tentent de poursuivre l'organisation, ils apprennent bientôt que, contrairement à l'Australie, au Canada et à certains pays d'Europe, il n'existe aucune loi aux États-Unis contre l'intimidation en milieu de travail.

(Carrière)

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